minun suosikkini

10KM

初10キロ。

先週はfutsalの大会に出たり、夜勤だったり、ご飯食べにいったり、雨だったり（笑）
言いわけはどんだけでも出てくるけど、runできませんでした。

今日は夜勤あけのお休みで、お昼からはとってものんびり、楽しい時間を過ごして
夕方からKKwingで走ってきました。

アメアガル。クモリゾラ。
ひんやりした空気が気持ち良くて、「なんとなく今日はいけそう♪」
nike+を設定してゆっくり開始。1週間ぶりでもやや緊張します。

でも走りだしたら、楽しくなって来て。
息が乱れないペースで10キロ走りきることができました。60分。

心地よい達成感。

お昼に食べたシフォンケーキも消化できたことにします。


TGさんで明日のおやつも購入。


初めて頂いたチーズトーストは厚切りで、カリッフワッな食感。
トッピングは岩塩と黒こしょうでした。
つまみぐい、美味しかったです。

ごちそうさまでした。

藤崎宮でタイご飯

県庁通りにあったころはかなり頻回におじゃましてましたが、藤崎宮に移転したからは初めての訪問。


ランチはされてないみたいなんで、お一人ご飯する機会は難しいんですよね。

ということで、今回は夜ご飯に付き合ってもらえるチャンスが来たのでウキウキの訪問。
前日から「何食べよ～」と夜勤前の仮眠時間にも思いを巡らして、「生春巻きとヤムウンセンは食べる！」と無駄に宣言（笑）

まだ明るい時間からビールで乾杯。まずはシンハビールです。
グラスも冷たく冷やしてあるので、最初の一口からあぁ美味～。


久しぶりの生春巻き。薄いライスペーパーにお野菜のシャキシャキ感。
好みで辛めのソースをかけて頂きます。
食べ終わらにうちにおかわり決定。


お料理が赤い・・・（笑）
けど、そんなに辛くはないんです。ビールにとっても合います。

野菜のグリーンカレーまで頂いたあとも、まだお酒飲みながら、たくさんのおしゃべり。

mihoさんはお茶で素面のまま、酔っ払い達を優しく見守っていてくれました。すみません。

明るいうちに飲み始めて、気が付いたら5時間経過してました。
うそでしょ。時間経つの早すぎです。楽しすぎ。

いつもより饒舌な、レンタネコとお別れして、帰りはmihoさんにお家まで送ってもらいました。
楽しかったねと言ってもらえて、嬉しかったです。

辛いことも楽しいこともやってくるけど、ちゃんと時間は流れます。
いっぱい笑って、免疫力あげていきましょ♪